Детоксикация чрез прием на повече вода

Увеличете приема на вода при детоксикиращата диета – минимум 2 литра вода дневно за дамите, съобразно теглото и нуждите –и повече може, като задължителна горна граница няма.

Освен всичко останало, бъбречната функция се подобрява от увеличеното количество вода. Прекаляването крие рискове също, но е проблем, който е срещан много рядко.